首先，牛皮癣属于一种慢性病变，不是短时间内可以治愈的。治疗过程需要长久的耐心和良好的生活习惯才能达到最佳效果。虽然抹上药以后看上去好了，但是如果没有持续地、坚定地进行治疗和保健，那么疾病就会再次复发。
其次，选择合适的治疗方法非常重要。对于不同病情的患者，需要制定个体化的治疗方案。常见的治疗方法包括外用药物、内服药物、光疗和生物制剂等。确定治疗方案时需要考虑到患者的年龄、病情、过敏体质、家族病史、孕期和哺乳等因素。同时，还需要结合患者的身体状况、生活习惯等制定出科学、合理的饮食和运动计划。
最后，注意防范措施和后续治疗。牛皮癣是一种可以遗传的疾病，具有很强的复发性和难以治愈性。因此，在治疗好了之后，必须遵循医生的建议进行后续治疗和保健工作。在生活中，避免进食刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等；保持良好的皮肤清洁，用温水洗浴，勿过度揉搓和治疗；及时治疗身体其他部位的感染性疾病等。
总之，牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，需要科学合理地制定个性化的治疗方案，并且坚持长期进行后续保健工作，才能达到良好的治疗效果。
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